tylko ile masy zostaje po nitro?? duże są spadki?? najpierw zrobić za dwa cykle na mono czy dać odrazu nitro?? nitro jest dużo mocniejsze od mono?? Trzeba wziąść po uwage że moim celem jest - masa
Czy jeżeli nie odblokuje się klomidem, ale wezme kreatyne będą duże spadki?, Co z tym nolvadexem ? Na ile masy moge liczyć już po ewentualnych spadkach? Szuw@r
Już kilka artykułów przeczytałem gdzie autorzy odradzali redukcje dłużej niż 3-4 miesiące. podobno lepiej zrobić krok w tył wyjść na chwile z redukcji żeby później zrobić 3 kroki do przodu. Te 2 miesiące nie są po tio żeby przybrać niewiadomo ile masy bardziej dla zresetowania się od redukcji.
Spójrz na pudziana ile masy musiał zbić, większa mas większe zapotrzebowanie na tlen, mięśnia trzeba dotlenić. No i większa masa może być przyczyną ograniczenia mobilności. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-08-13 20:53:44
ile masy przyszło przez te 3 miechy? gainer jak gainer, moze byc jak masz braki, ale jak przez 3 miecsiące nic nie brakowało to na siłę bym nie wsadzał. Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-07-05 12:25:34
aha dzieki za informacje. Ale jeszcze jedno pytanie co jeśli będe dobrze ćwiczył systematycznie i trzymał diete z gainerem to ile masy mi przybędzie po 3 miesiącach tak na oko
[...] takich smieci nielubie chce przytyc niezwiekszajac obwodu w pasie, przez te pol roku waga poszla z ~65 na ~80 i pas z 86 na 83 (jakas kratke juz widac) moj wzrost to 183 i w ile masy na miesiac celowac, 1kg miesnia na miesiac jest realne? Jezeli waga bedzie stala to dozucic np paczke ryzu, czy moze lepiej 250-300g kurczaka sorka ze to tak [...]
Trening http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W_TRENING-t401012.html Dieta http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html A to ile masy Ci dojdzie, zależy od treningu, diety, suplementacji i uwarunkowań genetycznych. Tego nikt nie potrafi powiedzieć. Co do rzeźby- robimy ją, gdy uważamy że za bardzo się 'zmasowaliśmy'. [...]
nie no co wy tacy, chlopak sie konkretnie pyta, a wy tu jaja ... stary napisz jak Ci te 10 omek weszło ? co jak ten cykl wygladał dokładnie ? ile masy złapałeś ?
I ile masy miesniowej przybiore po takim jednym cyklu mniej wiecej?
nie dziw sie ze taka odpowiedz jak bys reagowal jak bys odpowiadal na glupie pytania sto razy dziennie.ile masy pojdzie to nikt nie wie zalezy jak bedzie jadl i trenowal itd.saa nie sa cudownym srodkiem na wszystko.one pomagaja a nie robia cala robote.pozdr Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-04-12 10:02:02
Podawajcie sensowne cykle wasze lub waszych kolegów z dawkami i rodzajami środków a także ile masy wam lub waszym kumplom poszło w jakim okresie czasu i jakiej jakości była masa
Glupi pomysl. Ile masy zrobisz na takim cyklu ? 1.5 kg ? Z czego 50proc spadnie na offie. Mowie o suchej masie. pozatym takie czeste odbloki i wchodzenie na cykl to wieksza katorga dla organizmu niz 20tygodni na ON odpusc bo gowno ci to da
Myślę, że nie ma co zastanawiać się na tym, czy i ile masy stracisz. Trzeba przejść pewną drogę, aby dotrzeć dalej i tutaj nic nie wymyślisz. Będąc na ilości kalorii bliskiej zerowego bilansu energetycznego będziesz stał w miejscu i z efektów może być tyle co nic. Robiąc redukcję do niskiego poziomu tkanki tłuszczowej dojdziesz do dobrej jakości [...]
[...] jak mówicie ze jest cienki ....a co lepiej kupic Animal Stak 2 czy vaulta? podobno animal stak 2 jest wypas mocny ? prawda? jak ktos stosowął go to niech napisze co mu dąło ile masy itd .......a co do Xpanda to nabrałem tylko z 2 kg w bicek urusł o 1cm klata 2 cm .przedramie nic hehe ale jak ja wcinałem dziwnie tego xpanda to dobrze ze wogóle [...]
[...] robił tylko stacje i treningi sw, tylko ciekawe czy jak odstawie zwykłe treningi na siłowni to będę miał ogromne spadki mięśniowe czy utrzymam cos? Po pierwsze, nie wiem ile masy zrobiłeś na siłowni. 5kg? 10? 20? Po drugie, nie wiem co masz na myśli ogromne. Masa na pewno spadnie. Coś jednak utrzymasz. Ja bym się tym nie przejmował. W [...]
[...] to po co się pchać do wagi 90kg i w niej walczyć skoro naturalnie jesteśmy już przyzwyczajeni do małej wagi i w niej powinniśmy się czuć bardzo dobrze. Teoria ile masy tyle energii jest jak najbardziej słuszna ale w sporcie wpływają na to trochę inne czynniki ale jeśli będziemy mieli zawodników o podobnym stażu i wytrenowaniu: 60kg [...]
ja mam pytanie ile masy nabrałes po Gain Bolica i po jakiej ilosci?
a czy ja mówiłem, że chcę coś rzeźbić? pytałem się tylko ile masy robić... i jak narazie nikt nie odpowiedział Zmieniony przez - D4dy w dniu 2010-07-31 23:52:28
Nie mam odpowiedzi... mam tylko odpowiedź dieta... . Chyba oczywiste że jak zaczne to brać to i będzie dieta . Pytam się mniej więcej ile masy i siły mi przybędzie nie dokładnie tylko tak by się z orientować (z dietą w to włączoną)
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
